Levensduur van je matras verlengen
Als mensen zijn er een aantal dingen die van heel groot belang zijn voor onze gezondheid. En goed slapen is een van deze dingen. Een goede nachtrust geeft onze hersenen tijd om alle prikkels van de dag te verwerken en geeft ons lichaam tijd om te herstellen. Tijdens je slaap worden de cellen gerepareerd, spieren groeien en je immuunsysteem wordt versterkt. Daarnaast is goed slapen ook heel belangrijk voor je focus, je geheugen en je probleemoplossend vermogen. Dit zijn belangrijke functies, die je absoluut niet wil missen van dag tot dag. Ook voor je mentale gezondheid is het belangrijk dat je goed slaapt. Je hebt vast weleens meegemaakt dat je een vreselijke nacht hebt gehad en dat je vervolgens prikkelbaar en gefrustreerd bent door de dag. Dat hangt natuurlijk allemaal samen! Kortom, mensen kunnen niet zonder een goede nachtrust en een goede nachtrust is niet altijd makkelijk te realiseren.
Inmiddels weet je dus dat goed slapen heel belangrijk is voor je fysieke en mentale gezondheid. En goed slapen begint uiteraard bij een comfortabel bed. Natuurlijk is je matras hierbij het allerbelangrijkst. Want lekker slapen zonder een goed matras, dat gaat uiteraard niet lukken. En als je dan eenmaal het matras van je dromen hebt gevonden, dan wil je hier natuurlijk wel zo lang mogelijk van kunnen genieten. Daarom is het heel belangrijk om je matras met liefde te behandelen en te verzorgen.
In deze blog duiken we dieper in de verschillende manieren om de levensduur van je matras te verlengen. De zoektocht naar het perfecte matras is namelijk lang niet zo makkelijk als je misschien denkt, dus als je eenmaal de jackpot hebt geraakt, dan wil je hier ook zo lang mogelijk van profiteren.
Een matras goed verzorgen draait natuurlijk onder andere om goede hygiëne. Het is belangrijk om regelmatig je beddengoed te verfrissen door nieuwe lakens op te leggen en deze ook af en toe lekker buiten te hangen om te luchten. Wat betreft het matras is het aan te raden om je matras regelmatig te stofzuigen en te luchten. Een wasbare matrashoes is ook een goede investering om de levensduur van je matras te verlengen.
Daarnaast is het ook heel erg belangrijk om je matras regelmatig om te draaien en te keren. Waarom? Ook dat lees je in deze blog!
Matras omdraaien en keren
Je matras zo nu en dan omdraaien is simpel, maar het heeft een gigantische impact op de levensduur van je matras. Veel mensen vergeten deze simpele handeling uit te voeren en zien hun matras helaas sneller verslijten dan nodig! Na het lezen van deze blog ga jij deze simpele fout zeker niet meer maken, toch? Waarom is het draaien van je matras dan zo belangrijk?
Zorgt voor gelijkmatige slijtage
Als je iedere dag op dezelfde plek op je matras slaapt, dan is het logisch dat deze plekken het snelst slijten. Door je matras af en toe eens om te draaien en te keren zorg je dat het niet steeds dezelfde plek is die onder druk staat. Zo draagt het matras over de gehele oppervlakte min of meer dezelfde belasting en dit helpt om de levensduur van je matras te verlengen.
Behoud van ondersteuning en support
Na verloop van tijd zakken matrassen in op de plek waar jij het meest ligt. Als je je matras regelmatig omdraait kun je dit voorkomen. Zo behoud je de stevigheid en de ondersteuning van het matras en voorkom je overbelasting op specifieke plekken. Dit is niet alleen beter voor je matras, maar ook voor je rug en je andere gewrichten. Je matras geeft je lichaam namelijk heel veel steun tijdens het slapen.
Verminderen van kuilvorming
Als je een matras wat langer hebt dan zul je zien dat er bepaalde plekken zijn waar kuilen ontstaan. Dit zorgt ervoor dat je niet zo lekker ligt en dus ook niet goed kunt slapen. Dat willen we natuurlijk niet. Door je matras te draaien voorkom je het ontstaan van kuilen omdat je het gewicht van je lichaam beter verdeelt over het hele matras.
Waarom dien je je matras om te draaien en keren?
Een matras is best een investering: niet alleen financieel, maar ook voor je leven. Als je eenmaal een goed matras hebt gevonden, wil je hier natuurlijk lang van genieten. Een echte investering verdient natuurlijk goede zorg. Je matras regelmatig draaien en keren helpt om de kwaliteit en de levensduur van je matras te verlengen. Dit is niet alleen goed voor je portemonnee, maar helpt ook om de kwaliteit van je slaap hoog te houden. En goede slaap zorgt voor een gezond en gelukkig leven. Dan is het draaien van je matras toch een kleine moeite, vind je niet?
Hoe regelmatig je matras omdraaien en keren?
Er is geen harde regel over hoe vaak je je matras moet draaien. Dit is afhankelijk van het type matras dat je hebt. De algemene aanbeveling is om je matras eens in de drie tot zes maanden te draaien. Het is ook altijd verstandig om de instructies van de fabrikant te controleren, sommige matrassen hebben namelijk speciale instructies voor het onderhoud.
Buiten het draaien van je matras is goede hygiëne dus ook heel erg belangrijk. Verschoon je lakens vaak genoeg en investeer in goede bescherming voor je matras. Een matrashoes hoeft geen kapitalen te kosten, maar kan wel helpen om je matras langer mooi, schoon en comfortabel te houden.
Goed onderhouden van je matras is echt heel erg simpel. Met kleine handelingen kun je een heel groot verschil maken. Dus waarom zou je het niet doen? Het vraagt echt maar een kleine verandering in je routine en de impact ervan is gigantisch. Het moment dat je ‘s avonds in je heerlijke bed stapt is toch een van de hoogtepunten van de dag, vind je niet? Even rust pakken voor jezelf en echt ontspannen. Daar kun je toch zeker wel wat moeite voor doen, vind je niet? Geloof maar dat je lichaam en je geest je dankbaar zijn als jij lekker kunt slapen op een comfortabel matras!
Geschreven door Brandon Huijer
